Pilates personalizado
Aulas no Reformer, Cadillac e Chair, adaptadas ao seu corpo, objetivos e ritmo.
Transformando vidas através do movimento.
Pilates personalizado, fisioterapia e atendimento humanizado com a Dra. Beatriz L. Stamboni. Porque você também é uma prioridade.
MOVIMENTO É QUALIDADE DE VIDA
Você não precisa sentir dor para começar.
Muita gente acha que o Pilates é só para quem já tem flexibilidade ou está com dor. Mas ele é para qualquer pessoa que quer cuidar do corpo, melhorar a postura, ganhar força e ter mais qualidade de vida. Cada aula respeita o seu ritmo.
- Fortaleça o corpo com segurança
- Melhore sua postura
- Ganhe mobilidade e condicionamento
- Mais disposição para a rotina
- Atendimento personalizado e humanizado
STUDIO P PRIORIZE-SE
NOSSOS SERVIÇOS
Cada movimento tem um propósito:
Método P Priorize-se MOVE
Treinamento funcional com propósito: força, mobilidade e condicionamento. Turmas de manhã e à noite.
Elastic Training
Exercícios contra a resistência do elástico, acionando mais músculos ao mesmo tempo. Mais resultados em menos tempo.
Fisioterapia
Avaliação e tratamento para aliviar dores, recuperar movimentos e devolver autonomia.
Reabilitação funcional
Recuperação do movimento com exercícios orientados para as atividades do dia a dia.
Pilates em dupla
Desafie seu corpo e divirta-se com quem você gosta: cada pose é uma conquista.
STUDIO P | PRIORIZE-SE SAÚDE E BEM-ESTAR
Mais do que um Studio de Pilates
Um espaço onde você é acolhido(a) e acompanhado(a) em sua jornada de transformação. Nosso propósito é cuidar de você de forma integral, promovendo saúde, movimento, equilíbrio e qualidade de vida.
Pilates Personalizado: Aulas com acompanhamento próximo para fortalecer, melhorar a postura, ganhar mobilidade e cuidar de você, respeitando seu ritmo.
Fisioterapia: Atendimento para aliviar dores, reabilitar e recuperar a funcionalidade, com ciência, dedicação e acolhimento.
Bioimpedância (BIA): Avaliação da composição corporal para acompanhar sua evolução com dados e ajustar o plano de treino.
Myobots: Recurso complementar para potencializar os resultados e o cuidado com o corpo dentro do seu plano personalizado.
Elastic Training: Método exclusivo com exercícios contra a resistência do elástico para definição muscular e mais resultados em menos tempo.
Método P Priorize-se MOVE: Treinamento e reabilitação funcional em turmas de manhã e à noite, para mais condicionamento e disposição na rotina.
QUEM É A DRA. BEATRIZ
Dra. Beatriz L. Stamboni
Fisioterapeuta | Instrutora de Pilates | CEO da P Priorize-se
Fisioterapeuta, pós-graduanda em Fisioterapia Dermatofuncional e Cosmetologia Avançada, instrutora de Pilates e do Método Elastic Training. A Dra. Bia nasceu do sonho de ajudar pessoas e reabilitar vidas — não só fisicamente, mas como um todo. Seu propósito é ajudar mulheres a se priorizarem, porque você também é uma prioridade.
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FAQ
Perguntas Frequentes
Ficou com alguma dúvida?
Não. O Pilates é para qualquer pessoa que quer cuidar do corpo. Cada aula respeita o seu ritmo e evolui com você.
Não. Você não precisa sentir dor para começar: o movimento previne, fortalece e melhora a qualidade de vida.
Você agenda um horário, conhece o Studio e faz uma aula para sentir os benefícios antes de escolher seu plano.
É uma avaliação da composição corporal que ajuda a acompanhar sua evolução e a personalizar o seu treino.
O Método P Priorize-se MOVE tem turmas de manhã e à noite. Fale com a gente pelo WhatsApp para ver as vagas.
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📊 Bioimpedância (BIA)
🤍 Atendimento humanizado
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